236 阴阳之气不贯通，手脚冰凉这样治
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
- 蒲公英的萌种子
老师好！我从小到现在40岁了，一到了冬天或者夏天的空调房都会手脚冰凉，但身体不冷，手心颜色一直偏黄，不干粗活手掌会有老茧。这种情况的话可以喝姜米茶吗？
口袋里的中医 回复 @蒲公英的萌种子: 感谢您的收听和认可，你的描述来看可以喝姜米茶，但是我建议你最好还是先找大夫辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案比较好
- xxx_idj
老师您好，您说的这个泡手脚的方子，是早晚泡吗？一副药只用一次吗？
口袋里的中医 回复 @xxx_idj: 感谢您的收听和认可，每天泡一副泡一次也可以
- 听友451598721
老师：我长期手脚冰凉 还睡眠不好望老师给辩证我的什么体质
口袋里的中医 回复 @听友451598721: 感谢您的收听和认可，为了便于沟通以及更详细准确的帮您辩证，你可以先把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个适合你的调理方案
- _獨嗳兩
老师你好，左手脚冰凉，右边正常，请问是怎么回事！
口袋里的中医 回复 @_獨嗳兩: 感谢您的收听和认可，根据你的描述来看有可能是身体有淤堵的问题。中医调理讲究辩证，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 美好_j5t
学习
口袋里的中医 回复 @美好_j5t: 感谢您的收听
- 凌波_微步
姜米茶，米泡完吃掉吗？
口袋里的中医 回复 @凌波_微步: 不用吃
- 听友317640654
治手脚冰凉四逆汤：当归16g，桂枝16g，芍药9g，细辛3g，干草6，通草6g，生姜15g，大枣3枚
口袋里的中医 回复 @听友317640654: 感谢您的收听
- 美好_j5t
学习
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脾阳虚和气血不足有什么区别老师？
口袋里的中医 回复 @首任桃花岛主: 感谢您的收听和认可，两种病因引起的症状不同之处有很多。如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个适合你的调理方案