231 食困症是吃多了？其实是脾胃虚弱
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
以上内容来自专辑
用户评论
- 一方净石
讲的好！
口袋里的中医 回复 @一方净石: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 听友244570508
老师你能不能帮我看下，我饭后困很想睡觉
口袋里的中医 回复 @听友244570508: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 我爱我家12
老师 能不能麻烦给我看看舌头 我就是饭后犯困
口袋里的中医 回复 @我爱我家12: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系
- zzzzzzzzsssssss
我就是吃完饭就犯困，怎么知道是不是脾虚
口袋里的中医 回复 @zzzzzzzzsssssss: 感谢您的收听和认可，最好是找一个中医大夫帮您辩证
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你好，春砂仁养胃壶怎样制作呀？
口袋里的中医 回复 @顺其自然_7ffw: 感谢您的收听和认可，春砂仁养胃糊是我个人的一个方子暂时还没有公开。你可以收听第六期节目，然后根据节目里面介绍的方法自己动手制作八珍糕