关系幸福 爱与冲突

关系幸福 爱与冲突

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冲突在任何关系中都是不可避免的。
爱默生认为:我们不应该让朋友对我们一味的让步、言听计从,而应该让它永远成为你心目中“美丽的敌人,”不可驯服、受人尊敬,而不是仅能给你提供微小的便利,很快就失去作用,被弃置一旁的人!

美丽的敌人就是:一个挑战你,助力你,帮助你了解真相的人。
《激情婚姻》一书的作者戴维·施纳屈博士认为:“在每一段关系中,无论这段关系有多棒,夫妻总是会陷入僵局,僵局是一种极端的冲突,这并不是我们每天吵架化妆做爱,然后一切都能重归于好的那种矛盾。僵局源自于我们关于某一核心价值观的根本分歧,源自我们突然发现,原来自己内心根深蒂固的信念竟然与对方的背道而驰。”
姜局为我们提供了重要的学习机会,它可以使我们成为更好的个体,并使我们的关系得到进一步发展,当我们开诚布公的交流时,真正的目的就是让我们的关系恢复正常。
我们通常找到解决方案并打破僵局,双方达成和解或者共同找到实现双赢的办法。
如果你想维持或者增进双方的关系,你必须努力应对挑战,别无他法,重要的是你要对伴侣敞开心扉沟通你认为重要的问题,这样有助于增进你们的关系,最终你和你的伴侣都会受益。
应对冲突策略:反思,倾听并共情,尽量去肯定,善良,照顾好自己。
无论如何,为了使我们的关系能够得到强化和发展,我们都要为冲突和积极行动留出空间,增进了解,认真倾听和表达,为对方付出,也为我们自己付出。
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