《亲密关系(下)》:化解感情的障碍与冲突,收获一段美满与幸福

《亲密关系(下)》:化解感情的障碍与冲突,收获一段美满与幸福

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书名:亲密关系(下)

推广宣传语:化解感情的障碍与冲突,收获一段美满与幸福

分类:时尚生活

作者:罗兰·米勒

国别:美国

播音:寒霜

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关于本书:

 

亲密关系是每个人的基本需求,然而,在处理亲密关系的过程中,我们往往会由于偏见、沟通障碍等等问题,导致痛苦和创伤。因此,科学地认识亲密关系,对我们的幸福至关重要。

 

《亲密关系》汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学等学科的成果,论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容,让我们对亲密关系的方方面面有全新的认识,收获更幸福的友情、爱情、婚姻和人生。

 

关于作者:

 

罗兰·米勒(Rowland S. Miller),美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授。自1978年至今一直讲授亲密关系课程,曾获人际关系研究国际协会的教学奖、美国心理协会(APA)和国际心理学荣誉学会(Psi Chi)的Edwin Newman奖。

 

本书金句:

 

1. 孤独者往往对他人持有消极的态度,这使得他们更难克服孤独。

2. 自我实现的预言:错误的期望最终会变成现实。

3. 权力是得偿所愿的重要手段,但暴力不应该牵涉其中。

4. 在被伴侣激怒的时候能保持清醒,在开始生气的时候能冷静下来,是非常可贵的技能。

5. 亲密关系满足的秘诀:1、欣赏你的伴侣;2、表达你的感激;3、重复上述两步。

 

小节标题:

 

1.独立和自尊能帮我们走出嫉妒

2.假如伴侣欺骗了你,最理想的处理方式是宽恕

3.协商是解决冲突的最佳方法

4.亲密关系中的两性权力往往不平衡

5.从认知和行动两方面来维持亲密关系

6.面对亲密关系的结束,千万别隔离自己

7.生物演化与我们的亲密关系



以上内容来自专辑
用户评论
  • 清醒的自觉美

    伴侣!咖啡伴侣

  • 唐钰小笼包

    很不错的书

  • 阿怀哈哈

    声情并茂