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艰难时刻,通过五大要素保持幸福,提升自己的复原力和反脆弱性。
幸福是人生的终极目标作为泰勒.本-沙哈尔教授的学生,我希望用声音把教授的幸福学传递给更多的人,让我们的生活都更幸福!《幸福的要素》是沙哈尔教授最新的一本关于幸福...
如何能在艰难的时刻获得幸福和希望?哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型,提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福。
菩提导师大学老师电台主播著名导师每天三分钟公益分享从内至外改变你的一生让您幸福甜蜜充满爱
“性格内向的男生如何跟女朋友聊天呢?”“异地恋到底要不要继续呢?”“我那么好,为什么她还是离开我?”“为什么结婚后反而越来越平淡了?”我想,上面这些问题,大家在...