温泉疗愈冥想

请找到一个安静舒适的地方坐下来，挺着腰背，轻轻的闭上眼睛。我邀请你做几次深呼吸，让你的身体逐渐放松下来。你的每一次呼吸都会让你越来越平静，越来越放松哦。现在想象自己只生于一个宁静美丽的温泉中，感受温泉的热情包围着你的全身，温暖和舒缓着你的皮肤。