睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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我最不喜欢就是这个美女的声音没有一点情感
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友96945817:
如何能循环播放
重塑心灵心理训练中心 回复 @月下听雨_oc: 在音频进度条左上方,有一个三横条和右三角的切换按键,那就那,点一下,点进去后,显示当天播放,下面有一个按键,可以切换播放模式。顺序播放,单曲循环,随机播放。
你是一种什么样的体验。我也不知道为什么这么喜欢我了。我们都已经看到了这个去
重塑心灵心理训练中心 回复 @啥也不是zz:
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催眠音乐之深度睡眠
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我最不喜欢就是这个美女的声音没有一点情感
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友96945817: