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过度思考的困局
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李辛—精神健康讲记
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用意过度的干扰
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过度思考的困局
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不用力的观察与感受
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不用力，无目标，安安静静地等待
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用意的轻与重，清与浊
51
05:23
有为和无为
45
05:12
回光守中
31
06:31
回归身体
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照顾好自己和家人
47
14:28
熬药的爸爸和父女俩的病
49
07:51
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