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不用力的观察与感受
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李辛—精神健康讲记
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过度思考的困局
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不用力的观察与感受
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不用力,无目标,安安静静地等待
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用意的轻与重,清与浊
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05:23
有为和无为
45
05:12
回光守中
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06:31
回归身体
40
20:55
照顾好自己和家人
47
14:28
熬药的爸爸和父女俩的病
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07:51
接受自己
55
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