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不用力，无目标，安安静静地等待
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李辛—精神健康讲记
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不用力的观察与感受
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不用力，无目标，安安静静地等待
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用意的轻与重，清与浊
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05:23
有为和无为
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05:12
回光守中
31
06:31
回归身体
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20:55
照顾好自己和家人
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熬药的爸爸和父女俩的病
49
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接受自己
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生活中最重要的部分，是真实而深入的沟通
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