7-1 高钠食物会让你的腰围越来越粗(下)

7-1 高钠食物会让你的腰围越来越粗(下)

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过咸的饮食,除了导致高血压,还会明显损害动脉功能。
我们要怎样做,才能克服身体对盐、糖和脂肪的渴望呢?
食品业者在产品里添加盐的两个主要原因是什么?
如何来改变用盐习惯?
不超过钠标准的最好饮食是什么?
以上内容来自专辑
用户评论
  • shizi50

    Bodhi-happy-life 老师,是通过这个微信号进入社群吗?但我加不了呢!请指点吧!

    王仁华 回复 @shizi50: 专辑介绍和微信公众号“生态有机蔬食之家”,都有主播的联系方式。 感谢您的关注

  • xh喜欢小朋友

    友友 你朗读的真好,声音非常动听,吐字清晰,回关一下我们互交流