八段锦的一招每天30次，让你的脾胃功能强健

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你有胃病吗？脾胃功能弱吗？教你从以下几点看自己的脾胃功能是强还是弱，如果弱的话，我们该怎么调理呢？一招有效。

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18年资深古中医践行者，兴国县炁脉健康职业培训学校校长，浙江省现代炁脉健康研究院炁脉研究导师。古中医炁脉调理已列入到非物质文化遗产。高级健康管理师，高级中医康复理疗师，高级营养保健师。点击《古中医养生365招》专辑播放页，找到咨询小助手，可答疑健康养生问题

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宇洛凡尘
可以练练，脾胃不好十余载，病未治好先成医
古中医小媛回复 @宇洛凡尘: 动作简单易学，有空多做做，一定有帮助。
温酒煮青蛙a
这个八段锦听说过，那个谁，张震好像弄个冠军🏆
古中医小媛回复 @温酒煮青蛙a: 你练八段锦么？
管理智慧家张姐
现在挺流行八段锦的，找个时间我也试试看，对了这个能减肥不
古中医小媛回复 @管理智慧家张姐: 你试试就知道了，这一招调脾胃，
财经Boss哥
八段锦一直想学，但始终没有行动起来，看视频感觉有点难，肢体不协调
古中医小媛回复 @财经Boss哥: 你先学这一招，这招学会了，成为你潜意识里的动作，就觉得超级简单。
媛来你最美_小媛
好厉害的姐姐
古中医小媛回复 @媛来你最美_小媛: 小舞坚持练这一招，简单。
突然间的自我__
哇~好厉害的样纸
米山童姥
我一直坚持“八段锦”，受益一生👍
古中医小媛回复 @米山童姥: 给姥姥点赞👍
黛妃儿
哇！这么神奇！我也迫不及待的想学起来了
颜小漓
原来是这样的，学到了，
真心很贵别逢人就给_
好厉害的样子

古中医养生365招|以炁为核心的养生方式