17 呼吸反应身心的转化

17 呼吸反应身心的转化

00:00
10:02

呼吸离不开心理的状态,而且还是身心转变最重要的门库。前面提到,我发现光是舌抵上颚就可以影响到呼吸,而影响全身每一个部位的作用。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 阳光心活法

    欢迎大家分享自己听书的心得或收获。