极简主义，极大成效

本期主题：极简主义，极大成效

当大脑处于专注模式时，我们一次只能做一件事。不要试图一心多用，要时刻提醒自己，这样反而事倍功半。
最新的研究发现，人脑中的多巴胺回路与意志力高度相关，也与欲望高度相关。
这一发现与庄子的名言“嗜欲深者其天机浅”，不谋而合。