过度自控会导致意志力崩溃

过度自控会导致意志力崩溃拥有精神能量，并不意味着着我们知道如何运用它。

毋庸置疑，自控和自律是积极有益的。自控能让人体在面临干扰的情况下，依旧专注于于目标的自律机制。

它也是我们误用能量的另一种体现，会使人人产生不必要的疲惫。

无论你将其称为意志力、勇气还是自制力力，它都是一种不顾自身感受、外界诱惑、艰难险阻，也要完成工作的意志力和决心。这对于成功至关重要。