《幸福》/深度放松

压力在我们体内累积，饮食和生活习惯令我们赔上了健康。深度放松则让我们的身体得到休息，疗愈和修复的机会。放松身体，把注意力由一个部位带到另一个部位，让身体的每个细胞都得到爱和关怀。