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冥想练习：心碎时的冥想练习
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正念冥想，带你穿越苦痛之路
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第八章 平等心与静定
57
12:06
冥想练习：心碎时的冥想练习
37
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第七章心碎时的正念
41
05:38
疗愈的宫殿(冥想音频引导)
51
12:55
第六章 疗愈的宫殿
68
07:02
冥想练习：宽恕的练习
34
12:24
第五章 宽恕的练习
48
14:44
苦厄中的正念禅修（音频引导）
143
14:33
第四章 在困难中唤醒智慧
72
06:06
慈悲的练习（音频引导）
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13:16
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