呼吸空间额外引导-MBCTL-庞军

呼吸空间额外引导-MBCTL-庞军

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八周MBCT-L的呼吸空间额外引导版本

以上内容来自专辑

呼吸空间额外引导-MBCTL-庞军
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呼吸空间-MBCTL-庞军
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静坐-与困难共处-庞军
34126:12
身体扫描40分钟-正念认知（觉念庞军）
728239:57
静坐观察呼吸10分钟-正念认知（觉念庞军）
467609:54
静坐观察呼吸身体20分钟-正念认知（觉念庞军）
365320:01
卧姿伸展练习-正念认知（觉念庞军）
258442:08
呼吸空间基本版（觉念庞军）
215303:22
立姿伸展及静坐观呼吸与身体（觉念庞军）
223340:08

主播信息

庞军_正念_静观老师

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