心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品
微博:抑郁症心理师李宏夫
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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声音很好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @易林有声185852922:
原来最好的劝说就是不去劝说,学到了,谢谢主播
很好听,也学到不少
声音忽大忽小,主播的嘴巴能和麦克风保持距离一致吗?下次别录了。太烂了
听友233536191 回复 @住在山区的郊区人: 你不想听可以走 没人强迫你听
努力
这也是一直治愈。
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声音很好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @易林有声185852922: