第二章（第三节）1

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认知觉醒：开启自我改变的原动力丨奥运冠军许昕推荐丨深度学习应用，锐意身心改变：提升自控力、专注力、学习力丨清醒成长进步，何惧焦虑迷茫

被讨厌的勇气丨阿德勒勇气心理学全8册丨活在当下、课题分离、直面我能改变的人生

人间清醒：底层逻辑和顶层认知 | 迷茫者的开悟之书

反脆弱丨停止心理内耗，做一个内心强大的人丨一个志远演播