不焦躁，不浮躁，不急躁
听完我的录音，你能对自己的性格做一番全面的了解和接纳。这是一本疗愈人心的书，...
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在我恐惧心里崩溃的时刻，无意中拿起手机打开了喜马拉雅这个软件，一眼看到李宏夫老师的这个30天战胜抑郁，起初我并不知道我是抑郁和恐惧症，不知道自己怎么了，中邪了似的，越听越和我一样，各种反应一模一样，我连想都没想就购买了，一步一步下来居然感觉到了好转，很神奇，我还想起了我每年都去医院检查心脏，都问题，但我就觉得有问题，它一直心慌，一直不舒服，还有胸口，练了30天效果超级明显，感恩遇见，感谢一切，一切的发生都有它的意义，感恩！！！
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