297 从“水土不服”谈南北饮食 【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @1778373eayf: 您好，看到您的问题，我很欣慰，您是真正用心收听节目的朋友，能提出有质量的问题，谢谢！ 首先，益生菌分布在我们全身各个部位，只不过肠道内聚集的益生菌占比最大。 益生菌一个最为重要的功能就是维持肠道的正常功能，促进消化。因为益生菌可以促进人体胃肠道粘膜的生长，使肠内腐败的物质不容易产生，保持肠道机能的正常运转，进而来帮助消化。而且，目前益生菌的“粮食”益生元（膳食纤维），除了可以满足益生菌的能量供给以外，还能促进肠道的溶洞，加速肠道内粪便的排出，也从另外一个角度来讲，益生菌、益生元加速肠道粪便的分解和排出，提升了人的消化能力！

王老师服务中心 回复 @听友332134556: 您好！感谢对节目的肯定，如果觉的节目对您有帮助，您可以把我的节目转发给您身边的朋友，希望更多人受益。 也希望您能对我的节目点赞、收藏，给我“五星好评”，这样就能让更多的网友，有机会收听到我的节目（如下图操作），祝健康、快乐！

王老师服务中心 回复 @忘宵: 您好！如果是暂时性的，那就最近晚餐吃的清淡，早点吃，平时饮食方面也不要吃太过肥甘厚腻的食物，多吃蔬菜，如果口苦已经发生了较长时间，那就要分析原因了，是脾胃不和，还是肝胆不舒，找到原因对症解决，您可以把自己的情况详细的说说，希望能帮到您。

王老师服务中心 回复 @高桂琳: 您好！如果从中医的角度来说，大的原则是急治其标，缓治其本，也就是急性阶段，采用消炎，止咳，化痰，平喘等进行治疗，平时，尤其是夏季可以根据患者的年龄，病情，病史结合身体的具体情况进行对肺脾肾三脏的调理，进入三伏天还可以采用三伏贴（三伏前关注一下你们当地的中医院，中医门诊），同时配合饮食，运动等调理，总之需要一个较长时间的过程，您如果需要帮助的话，需要完善信息，不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @听友241388026: 您好，健脾祛湿很关键！ 您可以点击节目下方的“小黄条”（如图操作），把你的舌苔照片发给我，帮您辩证分析，希望能帮助打你！

王老师服务中心 回复 @听友278763993: 您好！首先感谢您的信任，您多大年龄？平时消化，排便是什么情况？身体还有其它不舒服情况吗？调理前需要进一步了解进行辩证，不方便在公共评论区留言，您可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @贵总是贵总: 您好！首先感谢您的信任，根据您的描述，首先我还是建议他到专科进行治疗，根据检查的结果，在医生的指导下进行对症治疗，在主治医生的建议下，是否如果配合其他方法治疗调理，最好是在主治医生的建议之下进行， 治病心切完全理解，但在这个时候切记不能得病乱投医。

王老师服务中心 回复 @手心出汗了: 感谢收听参与节目！