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第9章:原生家庭:制定情绪调节章程,拒绝心理侵犯:下半部分
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请记住,你的孩子从呱呱落地时起,就一直在仔细观察你。他们会分析你的每个语调变化、面部微表情、手势、触碰和肢体语言线索。他们感受到的东西比你用语言传达的多得多
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情绪管理
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第10章 校园:将情绪纳入课堂教学,积极提升运用情绪的能力
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第9章:原生家庭:制定情绪调节章程,拒绝心理侵犯:下半部分
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第9章:原生家庭:制定情绪调节章程,拒绝心理侵犯
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第8章:调节(R):管理情绪反应,共同调节:下半部分
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第8章:调节(R):管理情绪反应,共同调节
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第7章:表达(E)在好的时间选择好的展示方式
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第6章:标注(L):用准确的情绪词语描述情绪体验
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第5章:理解(u)情绪的成因以及如何影响决策
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第二部分:RuLER技能教孩子学会情绪管理
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第3章:你也可以成为情绪科学家,明智运用情绪技能,下半部分
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