第八章 大脑亚健康

大脑是人体生理活动的最高调节器官，是心理思维活动的中心器官，对人体发挥着整体性的调节作用。因此，作为主导人体神经中枢系统的脑健康不可忽视。
脑健康的范畴较广，所有的脑部疾病以及神经系统引起的亚健康状态都属于脑健康范畴，典型病症包括脑血管疾病、脑活力下降(记忆力衰退、思维能力下降、健忘)等。
大脑是人体最特殊、最重要的一个器官，它的健康是不可逆的，一旦出现问题便是灾难性的。尽管脑健康至关重要，但人们对它的重视程度远远不够。