五种简单的方式,让你保持大脑健康

五种简单的方式,让你保持大脑健康

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五种简单的方式,让你保持大脑健康

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用户评论
  • ColaJune

    ①有氧运动②保持学习③良好睡眠④保持社交⑤科学饮食

  • 读喜欢的书才能坚持

    大脑非常耗能,需要营养和休息