第七天学会呼吸，睡眠变得很简单

第七天学会呼吸，睡眠变得很简单

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做真实的自己，勇敢面对一切
思想是身体的方向标，永远保持清晰的头脑是非常重要的。

以上内容来自专辑

第九天，让美梦成真
17331:47
第八天，专注当下的自己，轻松入睡
16508:09
第七天学会呼吸，睡眠变得很简单
18811:10
第六天拒绝睡眠拖延症，重视睡眠从我做起
15710:19
第五天，凡所有相，皆是虚妄
14826:55
第四天请珍惜我们脆弱的生命，健康永远是第一位的
13814:09
第三天改变不了的事情就接受它，勇敢面对一切
18129:27
第二天赶走焦虑，轻松入睡
23812:09
第一天，发现内心的喜悦，微笑面对生活
30110:47
28天助眠课程—引子
27203:52

主播信息

安静的大鹅

文泧(yue）全脑潜能开发师禅修辟谷师易经文化爱好者遇有缘人，做有缘事，结有缘果。

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