28天深度睡眠引导

28天深度睡眠引导

安静的大鹅
180935
人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过,睡眠是生命的根本,不能没有睡眠,睡眠对于人体的健康起着至关重要的作用。
在精神压力非常大的当下,出现睡眠问题的人群越来越多,推出本专辑,希望尽一点自己的绵薄之力,28天是一个良好习惯的养成的时间,只要坚持做下去,一定会解决你的睡眠问题。
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