28天深度睡眠引导

人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的根本，不能没有睡眠，睡眠对于人体的健康起着至关重要的作用。
在精神压力非常大的当下，出现睡眠问题的人群越来越多，推出本专辑，希望尽一点自己的绵薄之力，28天是一个良好习惯的养成的时间，只要坚持做下去，一定会解决你的睡眠问题。