禅坐前必须掌握的【三个方面】时间

听完《七支坐》的方法，好多朋友就准备去上座开始自己的禅坐了。别着急，今天这节课很重要，你需要做好准备，如果你做不好这个准备会怎么样呢？如果你在错误的路上，你越勤奋，可能你会跑的越偏呀，所以磨刀不误砍柴工，先了解我们坐禅之前自己该准备哪些事情？
一共三个方面:
第一叫时，
第二叫空，
第三叫身。