吃出健康39（健康人的血糖）
中医人郭亚宁，早年毕业于陕西中医药大学，从事中医大健康事业30余年，专业于健脾养胃，她集大半生经验，继《大白话说中医》后，又一力作《吃出健康》，欢迎大家收听！
- 翁一公
我理解脾虚长肥胖和血糖高的两个果子，这是营养都到果子里去了，其他地方比如枝干茎叶营养少了，完成头大腹空。解决这个问题就必须让果子尽快脱落，正确的方法不是直接摘果子，而是强健脾胃，让果子失去营养自动脱落。
大白话说中医 回复 @翁一公:
- 淡菜057
好！
大白话说中医 回复 @淡菜057: 感谢您对郭老师及节目的支持和认可。祝您及家人身体健康！
- 格拉宝宝
怎样联系郭老师？
大白话说中医 回复 @格拉宝宝: 您好。我是郭老师的服务助理。具体的健康问题，需要根据身体的具体状况去判断，请留下您的联系方式，随后给您专业的指导。或者拨打前台电话咨询18092512160。点此链接联系客服https://work.weixin.qq.com/ca/cawcdeb97bd3284979?customer_channel=RESPONSEID_DEVICEID_24622871
- 空中飞碟
认真学习。
大白话说中医 回复 @空中飞碟:
- 就是我茜
受益匪浅
大白话说中医 回复 @就是我茜: 您好，感谢您对郭老师及节目的支持和认可。祝您身体健康！
- D王白石H
大白话说中医 回复 @D王白石H:
- 听友286798758
怎么才能联系到郭老师
大白话说中医 回复 @听友286798758: 您好。我是郭老师的服务助理。具体的健康问题，需要根据身体的具体状况去判断，请留下您的联系方式，随后给您专业的指导。或者拨打前台电话咨询19992821391
- 听友286798758
请问怎样才能联系到郭老师治疗，谢谢
大白话说中医 回复 @听友286798758: 您好，我是郭老师的服务助理，请您留一下联系方式，随后给您提供专业的指导
- 赵康妍
老师讲的通俗易懂，举例特别形象。谢谢老师🌹
大白话说中医 回复 @赵康妍: 您好，感谢您对郭老师及节目的支持和认可。祝您身体健康！
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郭老师，甲状腺有问题能吃海参吗？
大白话说中医 回复 @彩虹乐园: 甲状腺患者也是根据具体病症来看。是否可以吃， 如果患者甲状腺疾病属于单纯甲状腺结节、甲减症状的患者是可以服用海参的。多吃海参等海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结的作用，对抑制甲状腺肿大和结节有很大的帮助。食用盐属于正常调味料，烹饪饭菜也是需要的，这个是根据患者本身体质而定。如果正常的饭菜少量食用盐没问题。就可以食用我们的美味即食。我们人体每天需要的盐份摄入是固定的，咱们的美味即食海参含盐量是达不到我们需要的摄入盐份，是可以食用。不过还是需要严重患者遵医嘱。