产后康复 你知道骨盆上有几个的关节吗？

产后康复 你知道骨盆上有几个的关节吗？

我们的骨盆上有四个关节，分别是骶骨和左右两侧髂骨，形成的两侧的骶髂关节，以及骶骨和尾骨形成的小的骶尾关节，这也是很多盆底肌的附着点，尾骨虽然小，但不代表它不重要。另外就是两侧耻骨与软骨形成的耻骨联合微动关节，它也会发生产后耻骨联合分离的问题。我们也有专门的课程讲解，这就是骨盆的四个关节。

它们是可以互相影响的，而骨盆的上方连着腰椎，下方还连着股骨，因此骨盆和腰椎和股骨它也是互相影响。