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感觉产康老师很专业,多听听可以多少知道一些知识
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内容过于简单,主要在说明产后修复的重要性,骨盆的重要性,但是关于怎样修复说明的太少
瑜伽的理疗知识,包括产后修复,减脂塑形,骨骼肌肉康复训练!
为什么选择瑜伽作为产后修复的方式?如何正确练习产后修复瑜伽?
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