前言｜认识平衡，心平健康学简介

心平健康学是研究人的心理、生理和病理之间变化规律的一门科学。它以人体疾病为主要研究对象，帮助人们祛病强身，排除产生疾病的不良心理，增强身体的免疫功能，提高对恶劣环境及对来自社会各种压力的承受力，从而获得身心健康，使人们生活得更加轻松幸福。

心平健康学创造性地将心理学、中医学、西医学及哲学等多门学科有机地结合在一起，形成了一套适合现实生活中广大人民群众进行自我心理调整、自我调治疾病的理论和方法。

心平健康学与现代医学治病的不同之处，在于对待病痛主要治的是“心”，找到得病的内在心理原因，并运用自然平衡理论使之心平，通过改变原来对事物的不平心理及错误理念，使生理病理发生质的变化，最终达到身心双重健康。

心平健康学认为人体如同一个大的化工厂，你有什么样的心情，身体就进行什么样的化学合成。心情就如同化工厂的调节密码，而心平健康学研究的就是怎样破译这些密码，研究人的心理、生理和病理之间的变化规律。

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心平健康学实操方法：太极揉球法

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