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与自己和解,就是停止与自己较劲儿
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让自己的身心处于一种和谐的状态
以上内容来自专辑
《与自己和解 做自己的心灵疗愈师》
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学会与负面情绪坦然相处
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与自己和解,就是停止与自己较劲儿
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一:与自己和解,要懂得悦纳自己
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前言
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如诗般宁静暖暖
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