学会与负面情绪坦然相处

学会与负面情绪坦然相处

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面对负面情绪，越是逃避、抗拒，它对你造成的伤害越强，而当你勇敢地去面对它，让它尽情地涌上心头，它会慢慢消退，最终让它成为过去，真正与自己达成和解！

以上内容来自专辑

学会与负面情绪坦然相处
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坦然面对现实，努力前行
4308:18
与自己和解，就是停止与自己较劲儿
2405:55
除了你自己，没有人能使你不快乐
5508:24
时时去擦拭心灵的“尘埃”
4805:49
多数人愁苦的根源：太执着于“我”
4810:17
因果定律：播种什么意念，便收获什么心情
3306:26
不了解自己的人，总是跟自己过不去
2509:30
一：与自己和解，要懂得悦纳自己
6509:55
前言
5105:48

主播信息

如诗般宁静暖暖

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