【实际应用】面对有点“强势”的老公

面对有点“强势”的老公

有位朋友谈到非暴力沟通对她的启发：

“我老公对生活有一些要求，我经常因为他的要求而感到很苦恼，我觉得那些‘要求’太过分了。比如，我买了精油，他和我说要慎用，这些是‘植物激素’。再比如，他不吃蓝莓、桑葚、杨梅这些，我以前以为他不喜欢吃，前几天他告诉我，这些水果打了农药后，洗不干净，他不吃，让我也少吃。听到他的这些要求，我的第一感觉是他太较真，我觉得因为这些而放弃一些尝试，那生活也就少了很多乐趣。学习非暴力沟通以后，我突然看到了他对健康的重视、对生命的珍惜。体会到这些后，我感觉自己心里就少了些烦躁，多了一份温柔。

后来，在和他谈话时，我表达了对他的理解，也谈到自己实际上也会有些顾虑。同时，我也和他说，在尽可能保证安全的情况下，我还是想要尝试一些新的东西。我的态度发生变化后，他对我的态度也发生了一些变化。他说，他很乐意支持我自己和朋友去三亚玩，之前，我看他对这个事情并不那么赞同。”

这位朋友原来对她老公的一些要求感到不耐烦，觉得是对自己的束缚，当她体会到老公看似不合理的要求背后的美好的愿望时，她对老公也就多了一些体谅和认同。而她老公体会到她的理解和认同后，对她想要独自和朋友去旅行的愿望也表示了支持。从这位朋友的经历，我们可以看到，当我们变得柔和一些，对方可能也就会变得柔和一些。