脱发问题，还需从身体内部找原因

佟彤：

喜马拉雅的听众朋友们大家好，我是佟彤。

孙永章：

《中医养生妙招》的各位听友，大家好！我是孙永章，是世界中医药学会联合会扶阳专业委员会会长。

佟彤：

如今，随着社会竞争和生活压力的不断增大，我们的精神承受着不小考验。加班、熬夜、思虑过度、用脑过度，无一不暗耗着身体。时间久了，就要累及身体这棵大树的树根，这就是中医说的肝肾亏虚，通俗来讲就是人们常说的亚健康状态。像脱发、早白这些虽然只是身体异常的最表层症状，但也预示着肝肾存在异常情况，需加以重视及时调理。

头发虽然是身体次要的组织，但却是肝肾这两个关键脏腑强弱的指标。中医认为“肾其华在发”，如果把人体比作大树，肾就是这棵大树的树根，头发就相当于树的叶子，树根的强壮与否从叶子便可以反映出来。树根强壮树叶茂密繁盛，反之树根虚弱树叶自然枯黄稀疏。

同时，中医还认为“发为血之余”，而肝是藏血的，相当于一个血库，当肝血没有富裕时，便很难滋养到头发，而反过来，如果头发的状态很好，乌黑浓密，这就意味着他肝血充足，肝脏强盛。

此外中医的肾，主骨生髓，脑为髓之海，说的是肾与脑关系密切，用脑过度对肾气肾精有着很大的损伤，现在人头发普遍不好，成了这个时代最轻也是最先出现的病状，便与大家用脑过度有很大的关联。

孙永章：

没错，用脑过度还会对肝血造成损伤，所谓暗耗肝血，因为大脑虽然只占全身体重的2%，但能量消耗却占全身的四分之一，大脑对缺血缺氧最敏感。

肝肾两个脏腑在压力大的时候，负担是最大的，头发出问题，是这两个重要器官受损的报警，如果不加制止，接下来还会发生肝血虚，肾精不足的一系列表现，比如眼睛干涩，失眠，腰膝软酸等。从这个角度讲，及时改善头发的状态，就是刹住对身体的进一步损耗。

佟彤：

中医健脑用的药物于乌发的药物往往是同一类，它们都是入肝肾经，可以补肝血补肾精的，因为只有从根基补起，才能补足关键器官组织之需，才能有盈余顾及到头发这样的次要组织。

益肾乌发口服液由何首乌(黑豆酒炙)、当归、补骨脂、枸杞子、沙苑子、牛膝等配伍而成，其中何首乌补肝肾、益精血；当归，枸杞，沙苑子滋补肝血；牛膝，补骨脂补肾精益肾气，旨在维持稳定人体的根基，还特别加了茯苓健脾，运化中焦，帮助补益之品的吸收输布，这些药物协同作用，使肝血肾精充盈，从而改善脱发症状。

需要注意的是要坚持服用，一个月一个小疗程，往往此时就能发现脱发量减少的效果，因为肝血肾精都属于中医说的阴，中医讲，“阴血不能速生”，阴血是身体的物质基础，大楼的地基，有形之物的生成，地基的夯实都是需要时间的，否则就可能造出一个豆腐渣工程，长久消耗所造成的脱发情况，想要治疗并非能够一蹴而就，需要坚持改善。因此，建议服用三个月一个大疗程。

孙永章：

与此同时，避免过度用脑，适当增加身体运动，避免长期熬夜，及时调节情绪，养成健康的生活方式也是不可忽视的。否则一边补着一边耗着，补进去的肝血肾精，仍旧会入不敷出，头发的改善效果也不会好。