《黄帝内经》中提出“春夏养阳”的养生原则，夏季属火，仲夏属土，对应的脏腑为心、脾和小肠等。因此，在夏季养生中，应以养心为主。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流
用户评论
猜你喜欢
中医夏季养生妙招
夏季是一年中气温最高，也是体力和精气神消耗较大的季节，所以，夏季养生要点重在养心守阳。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流。
1463 23
春季养生妙招
解读顺应四时的养生智慧掌握保养身体的健康要诀
1055 34
养生妙招大公开
当代人的生活方式发生了很大的变化，其中睡眠时间的推迟最为显著，无论是因为工作需要，还是休闲娱乐过夜生活，熬夜已经成为很多人的生活习惯。熬夜势必会带来一个让人纠结...
609 9
佟彤|中医养生妙招
北京卫视养生堂特邀中医学者佟彤，教授实用养生方法。点击“订阅”，获取课程最新情况。更多养生资讯请关注公众号“健康新佟学”！【节目推荐】《佟彤：中医健康自测自理5...
1.50亿 389
名老中医的特效养生妙招（完本）
本书介绍为您献上：一种身神同补、万病难敌的袪病养生之道，从多位名老中医处挖掘整理出的15种食疗补益良方，15种招招见效的调病养生法。
3.46万 31
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
这个节目我很喜欢，从中学习到了很多知识。