118.57万1.56万
喜马拉雅2023年度治愈主播; 壹心理&冥想星球认证正念冥想师资; 国家注册二级心理咨询师; 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员; IMTA国际认证正念教师协会导师; MBAT正念觉知训练导师; 心愿寄语:让我陪着你,站在我们热爱的世界里,闪闪发光。
53.20万
加关注
好想停下来,焦虑症,好难受😔,谢谢!
宣萱心伴 回复 @傻瓜罗: 尝试经常练习观呼吸
永远支持
宣萱心伴 回复 @凭栏静远: hi,谢谢你的支持
非常棒,五星好评,继续加油
宣萱心伴 回复 @纵横天下SQ: 谢谢支持哦!
焦虑症抑郁症伴随了我十五年,深深浅浅的泪痕和纠结,时好时坏的性情,在你温柔的冥想中慢慢找到了平衡。谢谢!
宣萱心伴 回复 @cm6enih6qsy6spmq1t4j: 冥想花园一直欢迎你
学会消失自我,停止一切活动,冥思悟空。
好
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好想停下来,焦虑症,好难受😔,谢谢!
宣萱心伴 回复 @傻瓜罗: 尝试经常练习观呼吸