2 正念养育，静待花开

2 正念养育，静待花开

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以上内容来自专辑

1 认识正念
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2 正念养育，静待花开
81117:16
3 专注始于呼吸
73316:16
4 训练你的专注力
68414:48
5 跳出大脑，进入身体
50624:33
6 接纳内心的风暴
30011:53
7 应对“困难”情绪
36618:13
8 焦虑传送带
25714:09
9 友善有大益处
21116:54
10 如何让渴望成为现实
24024:54

主播信息

予过阳光

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