正念提升抗压力【第9天】--呼吸调节情绪
以上内容来自专辑
- 正念提升抗压力【第8天】--音乐郁闷排遣法26706:25
- 正念提升抗压力【第9天】--呼吸调节情绪27908:00
- 正念提升抗压力【第10天】--心灵平静呼吸法33108:14
- 正念提升抗压力【第11天】--写作缓解压力25706:53
- 正念提升抗压力【第12天】--找到消极反应的根源31908:16
- 正念提升抗压力【第13天】--科学的培养自信心34707:32
- 正念提升抗压力【第14天】--转变心情，积极面对42407:36
- 正念提升时间力【第1天】--每个人都需要时间管理35807:20
- 正念提升时间力【第2天】--学会重复性激励33207:59
- 正念提升时间力【第3天】--解决你的拖延症30407:54
主播信息
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有