43 冥想九 情绪伪装《幸福超越完美》第三部分 冥想

泰勒•本-沙哈尔博士一直在教授 “幸福”。在本书中，泰勒提供了一套切实可行的方法来应对完美主义。你想放弃完美主义，获得真实的幸福吗？这本书能帮你做到。