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泰勒•本-沙哈尔博士一直在教授“幸福”。在本书中,泰勒提供了一套切实可行的方法来应对完美主义。他应用积极心理学的重要原则,区分了两种截然不同的生活方式和行为模...
《幸福超越完美》是2011年机械工业出版社出版的中译图书。在书中,泰勒博士提出了一套切实可行的方法来应对完美主义。他应用积极心理学的重要原则,区分了两种截然不同...
我们最有可能的、最好的生命状态是什么?幸福是管理自己的期望值,接纳真实的自己,悦纳不完美,做最好的自己!
主播:半俗半雅半痴
主播:Nicky_M