第七章 提高心理素质 塑造良好心态7 反馈材料7

发现生活中表现出来的症状如何折磨(恐惧焦虑）自己和家人，算算失去了多少宝贵的时间、精力、青春、金钱等。醒悟到这是病态思维，是自己性格缺陷导致! 所以不与它硬顶，以转移为主，不硬生生排斥它，与它共存，慢慢忽略它，不被牵着鼻子走