010 呼吸吐纳的要领
以上内容来自专辑
用户评论
- 淡淡总相宜
初练万不可以意领气！
入世雅俗 回复 @淡淡总相宜: 那应该怎么办?
- 平常了
什么乱七八糟的
- 笑傲不在江湖中
各人领悟方式不一样
- 非佛非道非众生
没一个重点
宇宙我爱你 回复 @非佛非道非众生: 满满的打基础干货不识？
现在说的是练气化精，练身体，没有身体啥也不是。 - 敬畏守拙O虚极静笃
练气化精？怎么回事呢？
往事不要提 回复 @敬畏守拙O虚极静笃: 练气化精 可以理解为把气的精华存入丹田或者肾 然后再把精化神是精神的神！
- 土峡仙踪
“达摩西来一字无，全凭心意练功夫”千学万习只在一个“真”悟真显真行真体会真检验真定真写真诵真传真而已。
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
以意领气不太好吧，应该是能量积累到一定程度而自然博发
土峡仙踪 回复 @天津渡鸦: 《菜根谭》“把握未定武火烹炼时必须专心一意，宜绝迹尘嚣，使此心不见可欲而不乱，以澄吾静体；操持既坚绵绵若存文火温养时，又当混迹风尘，使此心见可欲而亦不乱，以养吾圆机。”武火烹炼时以意领气，成为自然习惯后，文火温养时于生活中积累经验能量不必以意领气绵绵若存而已，至诚积累而已，莫要去在意什么勃发，这样即便是伏虎降龙都能平心静气，如若烹小鲜。