十九 Chapter10抛弃来自地狱的导航仪 寻找心灵的方向

如果一个孩子，仅仅因为自己的成就才受到重视，他会觉得自己所做的事情比他本人更值得重视。

要摆脱“那个声音”的纠缠，我们首先要做的，是不再相信它。当你真正将自己从“那个声音”的统治下解放出来，哪怕仅有一次，你也会突然意识到，很久以来，自己一直错把它的紧箍咒当作了生活本身。

从现在开始，不要再受“那个声音”的蛊惑，在你经历的每一刻，都去关注你自己的生存，关注那个看不见的世界，关注你自己的心灵。从此，你会选择简单，抛弃复杂，爱自由更甚于爱自己熟悉的一切。如果你只是去感受你身体里生出来的那些直接的情感，关注自己的感觉，但不需要夸张的演绎出来，不要沉迷其中，也不要试图压抑。你明白，那不过是能量，是激情无拘无束的释放而已，那就让它释放好了，这样你会感觉到自己真切地活着，回归了自我，找到了生命的本源。