十八 Chapter9 学会栖居在自己的身体中

我们永远在用四肢活动，用双臂举高重物，或者抱着孩子，用双脚任意移动，却从未感激过它们。或者花点时间好好想想它们存在的意义。甚至从来没有意识到，它们的存在并非我们想的那样理所当然。我们没有真正生活在自己的身体中。

只有爱，而不是恨，一切才有可能发生改变。只有当你深深了解你希望改变的东西，进而做出对自己最有利的行动时，才有可能发生改变。而这一切的第一步，就是发自内心地栖居于自己的身体。

世间没有什么快乐之道，快乐乃道；没有什么回归身体之路，身体就是路。