每个人补充心理能量的方法可能都不一样,如果你有更好的减压方法,也可以分享在评论区。
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内耗内耗
🤔
工作心很累啊,做的越久越累
压力大
心累
知足常乐
补充心理能量:刷抖音,看喜剧,去奶茶店喝奶茶打游戏,出去逛街,买两套衣服,去公园走走,骑自行车出去兜风
因为工作心累…这半年胖了七斤
确实是有压力