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聆听世界，找回内心的平静！正念放松，冥想引导词
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【睡前冥想】聆听世界，找回内心的平静！正念放松，冥想引导词
配音：安大雄
以上内容来自专辑
萨提亚冥想 | 自信自爱 正念放松
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开篇介绍：如何冥想？冥想的目的是什么？放松正念 萨提亚冥想
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准备自己，治愈系冥想，放松正念，失眠焦虑抑郁必备
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与身体联结，正念放松，觉察倾听，感恩身体！
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欣赏感恩冥想，放松身心，睡前失眠，正念冥想！
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10分钟感恩冥想，欣赏眼睛与身体，庆祝生命的独特，萨提亚冥想，正念冥想引导词
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