上接EP095,096,这集终于可以给大家介绍一下,含镁丰富的食物了;以及最后的办法——补剂。仅供参考,希望对大家有帮助。
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小莫老师,是国家卫健委健康管理师,证书编号:2146000000345657,一名瘦身60斤,长期轻断食、生酮饮食的坚定践行者,曾在中国低碳医学的发起单位——深圳宝安中心医院,低碳医学门诊,工作过1年。 本专辑2018年5月开播至今。
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人生路漫漫,能遇到在生酮领域默默做出奉献的生酮导师,感觉很幸运,也很受益,每听一次音频,都有新的体会,都能坚定迈向健康之路上的决心,还有什么能比健康重要呢。
老师 生酮过程遇到急性肠胃炎 胃痛拉肚子该怎么办 该退酮吃粥么?我蛋断五天正准备复食 遇到端午节 吃了点生腌螃蟹和海鲜 今天起来胃痛吃不下拉稀水 不知道怎么办
听了您的指导,每天吃南瓜籽仁,可可粉;感觉心情特别平静…, 不焦虑了 。 感谢
谢谢老师分享
老师 除了doctor'best,有其他品牌推荐吗?
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小莫的私房歌
人生路漫漫,能遇到在生酮领域默默做出奉献的生酮导师,感觉很幸运,也很受益,每听一次音频,都有新的体会,都能坚定迈向健康之路上的决心,还有什么能比健康重要呢。