第六章9 让我们深入细致地学习如何构建这些重要的身份认知技巧

第六章9 让我们深入细致地学习如何构建这些重要的身份认知技巧

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第七章1：行为改变系统方案，一次只解一个结
3811:33
第六章9 让我们深入细致地学习如何构建这些重要的身份认知技巧
2211:51
第六章8技巧5，心态调整
4209:56
第六章7 技巧4，情境设计
2412:31
第六章6 技巧3，循序渐进
4906:02
第六章5 技巧2，自我洞察
3808:11
第六章4 福格行为模型-成功的感觉会让动机高涨
5113:39
第六章3：从想改变的地方开始，逐渐感受成功
5010:38
第六章：2 PAC小人-习惯形成的3个决定性因素习惯的生长
2906:04
第六章1：高频率小成功，让小改变自然生长
1911:22

主播信息

青少年目标规画

青少年目标规画：清晰目标，规画美好人生，活出青少年活活泼泼生命状态。

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